Deze les kun je volgen indien je weinig tot geen ervaring hebt met iyengar yoga. De les wordt gegeven in de grote zaal door Melanie Tillema.

Alleen te volgen als je hiervoor staat ingeschreven, Je kunt deze les dus niet volgen met je vaste abonnement of strippenkaart. Zorg dat je een mat, 2 blokken, dekens (of badlakens) een riem en een bolster hebt.

Alleen te volgen als je hiervoor staat ingeschreven, Je kunt ze dus niet volgen met je vaste abonnement of strippenkaart.

niveau 2-3 minimaal 2 jaar iyengar yoga ervaring.

livestreamles niveau 2-3 minimaal 3 jaar iyengar yoga ervaring. Voor deze les heb je nodig : een (keuken -) stoel, 3 dekens, 2 kurkblokken, een riem, een stickymat en eventueel foamplaten voor schouderstand.